Blog
صحة البشرة
هناك عادات صحية تساعدك في زيادة نضارة البشرة في حال اتبعتيها وأدخلتيها إلى روتين حياتك بشكل منتظم وصحيح. وذلك بالاضافة إلى استخدام المستحضرات المناسبة لبشرتك وخضوعك لعلاجات البشرة
View More
السمنة واسبابها وطرق علاجها
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة مفرطة. السُمنة ليست مجرد مصدر قلق بشأن المظهر الجمالي. بل إنها مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم وأنواع معينة من السرطان
View More
نقص فيتامين د
يعد فيتامين (د) أحد الفيتامينات الأساسية في الجسم المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور إضافة لذلك يساعد فيتامين (د) في عملية تنظيم نمو الخلايا، كما يعمل على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي
View More
الوقاية من سرطان الثدي
تبدأ الوقاية من سرطان الثدي باتباع عادات صحية — مثل الحد من استخدام الكحول والحفاظ على النشاط البدني. افهمي ما يمكنكِ فعله للحد من خطر إصابتكِ بسرطان الثدي.
View More
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تؤثر على شرايين الجسم، ويُطلَق عليها أيضًا فرط ضغط الدم. في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، تكون قوة دفع الدم باتجاه جدران الشرايين عالية للغاية باستمرار. ويجعل هذا القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم.
View More
فوائد شرب الماء
فوائد شرب الماء للجسم مهمة و كثيرة و لا يمكن حصرها، لأن الماء يشكل جزءا كبيرا من تكوين الجسم، و لا يمكن أن تتم أي عملية حيوية في الجسم بدونه، وأي نقصان به يعرض الجسم للمخاطر و الأمراض.
View More
